นักวิทยาศาสตร์หนุ่ม ดร.บรู๊ซ แบนเนอร์ (อีริค บาน่า) เป็นนักค้นคว้าผู้เก่งฉกาจ แต่ในชีวิตส่วนตัวเขากลับเป็นเพียงชายหนุ่มที่เงียบเหงาและทุ่มเทให้กับงานวิจัยเทคโนโลยีการตัดต่อพันธุกรรม บรูซ บังเอิญไดรับรังสีแกมม่าที่สามารถฆ่าคนได้ง่ายๆ จากความผิดพลาดในการทดลอง บรู๊ซรอดชีวิต...แต่บางสิ่งกำลังเกิดขึ้น เขารู้สึกได้ถึงบางสิ่งที่อยู่ภายในตัวเขา เป็นคนแปลกหน้าที่เขารู้สึกคุ้นเคย ที่แม้จะอันตราย ..แต่ดึงดูดใจ ในขณะเดียวกันนั้นเอง มนุษย์จอมพลังก็ปรากฏกายพร้อมกับทิ้งร่องรอยของการทำลายล้างไปทั่ว แต่น่าแปลกที่ร่องรอยของมนุษย์จอมพลังปรากฎอยู่รอบๆ ตัวบรู๊ซเสมอ นายพล 'ธันเดอร์บอลต์' รอสส์ (แซม เอลเลียตต์) ยกกองทัพมาจับมนุษย์จอมพลังเพื่อหยุดความวุ่นวายนี้ บรู๊ซต้องเข้ามาเกี่ยวพันกับงานนี้ เมื่อ เบ็ตตี้ อดีตแฟนสาวของเขาตกอยู่ในอันตราย แล้วบรู๊ซก็พบความลับของมนุษย์จอมพลังที่มีเพียงเบ็ตตี้เท่านั้นที่จะช่วยเขาควบคุมมันได้...แต่จะทันเวลาหรือไม่
